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篮球大前锋对付中锋的技巧

时间:2018-03-14 02:22来源:网络整理 作者:51教育网 点击:
大前锋拥有超人的弹跳能力和篮板抢劫力,当大前锋横空出世的时候,会让有眼前一亮的感觉,也会让自己有着无比

  大前锋拥有超人的弹跳能力和篮板抢劫力,当大前锋横空出世的时候,会让有眼前一亮的感觉,也会让自己有着无比的荣誉感觉。以下是学习啦小编为大家整理的篮球大前锋对付中锋的技巧,欢迎阅读!

  篮球大前锋对付中锋的技巧

  其实很好判断,没有那么复杂。多半站在投蓝者的反方向就行,提前站好位置,有时会弹不过来,那不要紧,不是每个球都能抢到位置站好后不要死死的按着W,站着不动就行,按着W,很多板会被冲掉,不知道你门发现了没有篮板能力值:决定你抢板的范围和高度,作为一个强板大前锋,一定要明白自己高度,就是多少高度能枪下高板(就是大家说的高3),知道了这个高度后,其他中低板就心里有数了,中低板高度都比高板低,所以我们要以最快速度把中低板拿下,球快到最高点就开始抢,位置不是很好的时候也可以那样,这样的板就是冲板冲板--很多人没有讲清楚什么是冲板。

  冲板就是你位置在中锋身后,抢板时候从他身后飞过,把板拿下的过程冲板--引发的条件:1。冲板一般针对中板,这种板出现几率也高,后卫45°出手后弹出来大部分是中板。2。网速要好,卡就不谈。3。不要跟中锋站在一条线,他会堵着你,让你冲不起来,站在他下面都没问题。4。篮板能力值跟中锋差别不大(20以内)。5。出现中板时不要站在球落点正下方,看似位置很好,其实很容易被人冲掉冲板是我们大前锋必须掌握的,不会这个只会被中锋虐。特别是16级以前,又没有卡位,又没有分球要想成为真正强板大前锋,建议大前锋一定要买能力套装(加板)和板角,才能不至于跟中锋篮板能力值差很多弹跳能力值:这个是只弹速和弹跳距离,跟抓篮板没什么关系。冲板只所以在不利位置把板拿下,就是靠大前锋的弹跳能力值高,跳的远,跳的快。

  中锋达到一定弹跳能力值,也可以冲板技能合理使用:包括补篮和分球补篮:建议16级前必买,中锋有卡位,我们有补篮可以来弥补位置差。补篮范围很窄,离球最好只有1-2个身位,即使中锋用卡位把你卡的死死的,你就站在下后方,约是他身体45°方向站着,贴着他,补篮往往可以成功。秒板的话,补篮是补不上的。其实补篮并不是比抢板快,只是篮板范围变广了些。有些能冲的板一定要冲,补篮失机没掌握好就会被冲板冲掉分球:16级后大前锋的必备技能,秒分比秒抢是要快点,位置不好的时候,低,秒板要分出去。中高板就用冲板,把中锋球冲掉。

  不要乱用分球,位置好的时候,中高板的时候还是冲板好些经常被中锋虐的大前锋,希望看了此贴后有些帮助,成为一代的板皇。很多大前锋都惧怕中锋,心理上发生变化,抢板的节奏就发生变化,后来能抢的板也抢不到了。心理素质也很重要,看准后狠狠的冲下板。大前锋冲板太飘逸了。这是我喜欢大前锋原因建议大前锋不要去板房跟中锋抢,那里都是高3多,你是抢不赢的。我们能竞争的板是秒,低,高1,高2板。正规比赛中有几个高3哟综上所说的:我们望大家多研究下冲板,掌握好。

篮球大前锋对付中锋的技巧

  篮球大前锋的防守技巧:

  防守最基本的当然是卡位了。还有干扰,再下来是盖帽了。我们要怎样选择这3种防守方法呢。基本的原则就是哪个能对球队带来最大好处,用哪个。如果对方大前锋在中投,或者大前锋在三分,那我们首选就是卡位,然后看他想出手时用干扰,降低他的命中,篮板,交给你们的中锋吧。

  对付小前锋,得分后卫的中投和三分,不用太想着卡位了,因为速度不一样,卡也不太能卡住,专心看对方的路线,对方快出手时,干扰。其实很多人喜欢盖帽。我承认盖帽确实非常爽,但盖帽却不是最好的防守方法。如果遇到高手,你的盖帽不但没有起到效果,反而会被对方晃过。什么时候用盖帽最好呢,看自己队的篮板没有很好的保证的时候,对方的中锋比自己队的凶悍,或者自己队只有你一个篮板点。

  那么,出手吧,伟大的大前锋.盖帽也是一门学问。当对方起跳的一瞬间起跳,或者慢一点点起跳,才能盖到对方。如果对方是上篮,你和他挨的太进绝对会被挤到,所以,篮下的时候,退一步海阔天空,不要被他挤到,退一步,等待对方出手,盖!

  得分后卫的三分比较难盖,窍门就是不要轻易出手盖,用干扰和卡位,逼到他双手拿球,不能再移动了,再看准时机盖。再下来我讲讲卡位的重要性。卡位,阻止对方的突破,如果对方后退后用a想穿越你,绝招来了。他往左退,那么绝对是右边突破,往右退,绝对是左边突破,看他的路线,提前卡在他想穿越的路线上。80%他会被你撞倒。

(责任编辑:admin)

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